第一篇是对足球文明训练系统的研究，通过对训练系统的理解，才能总结出科学的训练方法。
属性增长：球员的能力增长是需要时间的，系统设定的球员属性增长最大时间间隔为24小时。举个例子，在24小时之内，球员的能力就和电池一样，在充电，24小时充满，这时候需要通过训练把能力加上去，如果不足24小时，那么充电量按照：成长值*实际时间/24小时计算，如果超过24小时，那么超出部分的就浪费了，所以最简单有效的训练方法是一天一练。
训练场：系统默认为3名教练，一般情况我们需要招聘一名教练，这样8个属性分2组就可以训练完毕。
但如果是一天一练的训练方法，这种情况在球员换属性训练时会造成误差。例如第一天球员A训练控球，第二天A训练强壮，而控球训练和强壮训练中间相差42分钟，那么A的能力成长有42分钟被浪费掉了，这个影响虽然很小但还需要考虑到。
为了训练极品球员，我招聘了4名，总共7名教练（守门项不考虑），这样只要坚持在每天的固定时刻（我选择23：50）开始训练就可以了，比较省心，也不会在第一组训练完毕时忘记训练第2组而造成损失。
训练场的等级提升对训练效果有无影响到目前为止都是猜测，至少对单项属性成长的影响几乎是一样的，也就是15级训练场和25级几乎一样，至于对综合能力成长有无影响，缺乏统计数据去印证。另外高级训练场对球员的衰退年龄没有影响，目前发现有一点点区别的是高级训练场对于9年后的老将训练有一点点提升效果，25级的训练场能够保证一次训练提升35点，随年龄的增长，在13年时甚至涨到36-37，但系统对20级以上训练场的设定是缺乏考虑的（因为战术点已经满了）。
能力天赋：球员8个属性的天赋是在出生时就确定的，为了便于理解我画了一张图来说明。一个球员某一属性的天赋值系统的设定范围为50-165，这个值是在球龄第25天左右至第45左右的成长值，在之前和之后随年龄按一定的曲线增减，如图。
球员生命周期：再看上图，一个球员从出生时（0天，训练单项涨8）开始成长，从3岁中期（第25天左右）进入高速成长阶段，直至6岁半（第45天左右）成长值开始下滑，到8岁(第55天左右)前，成长值下降到30，8岁以后的球员成长将不考虑天赋，所有队员的训练成长曲线基本一样，直至第81天（11岁半）开始衰退，至第90天（13岁），单项的衰退值开始超过训练成长值，球员进入退役阶段，所以球员的巅峰时期应该在第85天左右。
攻防2组属性：球员的8个属性分为2组，速度，射门，传球，控球我们定义为进攻属性，强壮，铲截，头球，守门我们定义为防守属性。
训练某属性的同时，同组的属性也会相应成长，如训练主项射门时，附项速度、传球、控球这三项一定会相应的成长，计算关系为，附项成长值=天赋值*0.3，含义为，如果一个队员的速度最大成长值为150，那么训练射门时，速度的成长为150*0.3=45。
这一点非常重要，是我们判断球员天赋的重要方法，例如：
鲍勃.塔里奥 8553(+37) 8448(+134) 8288(+32) 7994(-24) 7573(-20) 8292(+38) 7649(-40) 2187(+13)
该球员训练射门时，速度成长37，那么计算速度的训练天赋为37/0.3=123，同理，传球天赋为32/0.3=107 ，控球的天赋值为38/0.3=127。
通过这种方法，在成熟期只要经过两次训练就可以看出一个球员的攻防2组共8个属性的天赋。
训练时的衰减项(猜想)：上一节提出，攻防两组属性在训练时会增加同组的属性，那么对另一组的属性是如何影响的呢？如训练射门时，铲截是如何变化的？
经过仔细的观察统计，相克属性的成长变化不像天赋值可以精确计算，是随机的，但有一定的范围，而且这个范围也是在球员出生时确定的。
例如某队员连续3天的训练数据：
鲍勃.塔里奥 8481(+36) 8187(+129) 8225(+31) 8040(-46) 7553(+0) 8220(+36) 7728(-39) 2227(-27)
鲍勃.塔里奥 8517(+36) 8316(+132) 8256(+32) 7994(+0) 7553(+20) 8255(+36) 7689(-40) 2200(-13)
鲍勃.塔里奥 8553(+37) 8448(+134) 8288(+32) 7994(-24) 7573(-20) 8292(+38) 7649(-40) 2187(+13)
仅根据3天的训练结果，我们看到，训练射门时，强壮的变化在 -46~0，头球为-20~+20，铲截是-40~-39，我们猜想，某项相克属性的变化是一个范围，这个范围根据经验在-59~+35之间，一个球员的某项相克属性的变化范围也是出生时确定的，如训练进攻属性时，强壮的变化范围为-29~+10，这是巅峰时期的数值，在其他时间依然遵循成长曲线图。
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