蛋壳健康是一款可以轻松锻炼自己身体的软件，这里为你提供大量的优质课程，让你在这里轻松健身，软件的界面也是非常的简约，可以在这里了解到更多的知识，还有大量的食谱可以参考，让你可以吃到低能量的食物，这是非常不错的。
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1.每天坚持锻炼打卡，养成良好的健身习惯。
2.用户可以定期记录自己的身体状况数据，了解自己身体状况的变化。
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