睡眠喝水助手是一款为用户带来科学睡眠和喝水养成好良好习惯的软件，人体机能也需要良好的作息习惯，才能养成优秀的体格和精神面貌，每天几点该喝水啦，每日几点该休息睡觉，该起床啦，这款软件都可以科学的监督似的帮助到大家，逐渐养成一个好的生活习惯。
1.最近有没有养成好的作息时间，都可以通过图表表现出来。
2.每日喝水时间，这款软件都会按时提醒。
3.每日的好习惯坏习惯，这款软件都会一一记录下来。
1.很好的帮助用户监督自己好习惯的养成。
2.可以为用户带来非常准确的睡眠监督。
3.还能显示每天的运动量，看看有没有达标。
睡眠喝水助手是一款专门为用户带来便捷服务的软件，都说二十一天养成一个好习惯，这款软件就作为一直陪伴你监督你的那个，每天到点喝水提醒，睡眠提醒，不要睡懒觉，纠正用户之前的不好习惯，帮助用户逐渐养成良好的作息规律，保证足够的睡眠，提高睡眠质量，时刻检测。
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