自律说是一款比较实用的生活服务软件，它可以帮助用户快速的将我们生活习惯养成一个有自律的方向，通过专业的训练可以让你的工作效率进一步的提高，帮助大家营造一个很好的习惯生活规律，提高生活品位，让生活和工作都变得更加有计划性，给我们带来很多的方便操作比较流畅。
1.可根据自己的需求，设置不一样的目标进行分解。
2.坚持灌输一种，每天进步一点点，增加实现目标的动力。
3.设置目标的时候一定要切实际一点，然后再制定一些奖励的方式。
1.用户可以随时在线进行修改，可以设置不同的分数进行比拼。
2.帮助用户养成一个很好的约束习惯，让我们习惯养成来的更加猛烈迅速。
3.可根据不同的计划设置时间或者不同的标签，它会帮助我们快速进行。
对于拖延症的朋友来说，这款软件会给我们带来更多的约束范围，它能让我们在工作和生活的过程中，尤其面对一些重要的学习计划或者事项进行弹性的设置，你可以在线不断的提升自己的目标，通着通往目标的路上会遇到很多的障碍，这时候你就需要时时刻刻的提醒自己，要养成一种非常美好的自律，形成一个自律的人生习惯。
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