Keep健康这一款使用起来非常棒的运动健身类软件，对于大多数人来说健身是非常难以坚持下去的一件事，只要拥有这个软件就可以轻松的帮助你解决各种问题。如果你在健身的过程中缺少指导，那么选择这个软件可以为你推送各种各样的健身指导内容，帮助你每天记录自己的训练进程。
1.里面包含了多种多样的健身训练模式，用户可以自行选择。
2.针对不同的人群和你所拥有的器材，可以制定适合的健身计划。
3.所有的训练内容都会被同步上传，然后记录下来。
1.你可以通过拍照的方式记录自己每一天的变化，也可以轻松的打卡。
2.在你的锻炼过程中，全程由语音进行督促，不用担心眼睛看不到。
3.在这里你可以邀请自己的小伙伴一同相互勉励，共同进行锻炼。
4.遇到自己喜欢的课程内容，可以轻松的预览或收藏。
Keep健康这个软件使用起来非常的方便，里面包含了各种各样的运动模式，还有各种互动与直播，你可以与真人教练实时进行互动，同时根据日历合理的安排自己的运动时间。最重要的是他还是一个非常棒的社交平台，广大用户可以在这里轻松的进行交流与讨论，根据不同的人制定不同的健身减肥计划，效果相当明显。
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