类型： 系统工具 时间：2024-09-03 19:41:13
评分： 8.1
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体重小本极速版是一款可以帮助用户实时记录个人体重变化的软件。界面设置非常简洁，采用更加清爽的背景主题，营造人性化的操作模式，随时记录个人的体重数据，并且能够通过曲线图的展示方式，清晰显示每一个阶段的体重数值。自带强大的提醒功能，用户能够根据个人的需求自由设定目标体重，一旦体重超标会及时提醒用户，能够有效控制自己的体重变化。
1、首次运行使用体重小本app时，系统会让你填写当前体重和身高的信息；
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位；
3、设置好后会根据你的体重身高来评BMI指数；
4、接着设置目标体重；
5、点击“+”可进行添加记录；
6、可记体重、记饮食、记运动；
7、上面是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应税局可快速设置或修改；
8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。
1、首先打开体重小本APP，进软件之后在首页可以看到柱状图，点击需要补记的日期；
2、然后就会出现输入框，输入相应的体重，点选√按钮即可补记；
3、补记成功之后在概况页面*下方就可以看到补记记录。
1.支持同步云端保存所有的体重数据，无缝切换所有的移动设备。
2.绚丽多彩的背景皮肤任意切换设置，满足更多用户的视觉喜好。
3.记录的方式非常便捷，并且支持自由查询个人体重的历史数据。
4.根据个人的使用需求，灵活切换多个体重单位。
1.自带分享功能，可以和更多的好友共同分享个人体重数据的变化信息。
2.保持充足的运动时间，能够辅助用户降低个人的体脂数据。
3.用户可以在清爽的界面当中直观查看距离目标体重的数据信息。
现在很多人都非常注重自身的形态，使用这款软件就可以全面记录每一个阶段的体重变化，并且能够根据详细的统计数值推送更适合自己的训练方案，循序渐进的达到减脂减重的任务目标。
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