Keep跑步记录可以准确的记录用户的运动数据信息，接受更加科学的健身指导，有良好的健身运动效果，根据用户的个性喜好选择合适的运动项目，每一天的运动数据都一目了然，适用的运动项目很丰富，有跑步，走路等，帮助用户养成良好的健身习惯，有更健康的身体，免费挑选自己需要的功能，每天坚持运动打卡。
1、在Keep跑步记录我的训练界面，为你推荐大量的适合您的健身课程，您可以选择您感兴趣，加人您的训练的呦~
2、在Keep跑步记录动态界面，您可以看到在这里的小伙伴们训练情况和分享的动态的哟~
3、在我的界面，您可以实时查看您的训练的情况的哟~
1、打开keep，点击活动，找到并点击进入需要参加的活动。
2、点击马上报名。
3、选择运动强度和奖牌套餐，填写信息后勾选协议，点去报名，确认支付即可。
养成
腹肌撕裂者
人鱼线雕刻
健身房入门
马甲线养成
上肢力量突破
生理期舒缓训练
O型腿自我改善
驾驶员肩颈放松
4分钟tabata燃脂
五维腹肌训练计划
健美身材增肌计划
邹市明拳击燃脂课程
1、热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣。
2、权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划。
3、所有动作均配有视频，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门。
4、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练。
5、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据。
6、每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标。
1.记录方法丰富多样，所有的运动数据都会精准的记录下来。
2.了解各个阶段的运动状况，随时进行运动方案的调整和优化。
3.在手机上就可以完成记录任务，利用自动感应功能进行记录。
1.所有的运动数据都可以和朋友共享，吸引更多用户参加运动。
2.自动保存历史数据，用户能随意查询和使用。
3.按照自己的习惯进行设置和优化，按照规划完成每天的运动任务。
Keep跑步记录这款软件给用户带来了很多种科学的减肥方式，选择更加健康的饮食方法，通过运动完成减肥任务，丰富的健身教程都能自由选择，有详细的动作指南展示。
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