自律锁机是一款帮助用户养成好习惯的自律类软件，许多用户认为戒手机很难，其实并不难。通过这款软件，可以逐步培养减少手机依赖的习惯，用户可以设置锁屏时长，从短时间开始，逐步延长，坚持每天使用，慢慢地你会发现，离开手机并没有那么难。只要坚持下去，建立自律的生活节奏并非遥不可及。
1.强力锁机功能可以屏蔽视频、游戏、网页等应用，助你摆脱干扰，提升自律力。
2.支持定时锁机，避免因沉迷手机而熬夜或耽误工作学习，帮助你养成早睡早起的好习惯。
3.软件实时监督手机使用时长，引导适度使用，既能保护视力，又能节省宝贵时间。
4.可以实时查看每日手机使用情况，帮助用户意识到使用习惯，逐步减少刷手机的频率。
1.专业的时间管理功能，帮助用户集中注意力，解决拖延与分心等问题。
2.专为自律性较弱的用户打造，支持多种在线自定义设置，满足个性化管理需求。
3.提供多样化的时间设置功能，帮助你按需规划时间，逐步养成良好习惯。
4.精致的桌面倒计时设计，让你不错过每一个重要时刻。
1、打开设置，找到应用管理。
2、接着点击最底部的【应用使用时间】。
3、在这里面可以设置【停用时段】，在停用时间段只可使用拨号、信息和设置功能;也可以设置【应用限时】，把最常使用的几个APP设置使用限时，一旦超过规定的时间，应用就会自动关闭，这样便可以控制自己少玩手机。
这款软件可以通过锁屏限制手机使用，帮助用户逐渐摆脱对手机的依赖，养成自律的生活习惯。
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