推荐一款试试监控你睡眠质量的app，C-Life睡眠app。在这款app用户可以体验到实时监控睡眠质量，并且自动生成睡眠报告。它还会自动分析的你睡眠情况给你提出建议。大大的提升用户的睡眠质量。有失眠的赶紧来下载试试哦！
1、是一款集实时监控、睡眠报告、改善日记、家居助眠等多个功能为一体的app。
2、它能将所有睡眠相关的数据进行跟踪记录并分析，自动生成睡眠报告，定期给出睡眠建议，从而为您提升睡眠质量。
3、不仅如此，智能场景还可以提供更便捷的互联可通服务，全卧室的设备都会根据您的睡眠状况进行调节，从而为您打造优质的睡眠环境，为您的健康睡眠保驾护航！
1、可统计用户睡眠的时长，舒适的睡眠时间等各种数据，并可根据这些数据得出最佳的睡眠分数。
2、可检测用户在睡眠过程中的各种环境状态，包括温度、亮度、湿度及噪音等。
3、可让用户对自己的睡眠更加的了解，可实时显示睡觉的时长，入睡的时间等数据。
睡眠检测：通过非智能穿戴设备，睡眠检测仪器可以实时检测您的心率、呼吸量、翻身、咳嗽、呼噜等数据，通过达芬奇睡眠法形成深度睡眠和浅睡眠曲线，让您更了解自己的睡眠质量；
健康报告：通过设备监控检测报告以及专家分析，提炼出最权威的睡眠健康报告；
改善方案：为您提供催眠音乐、减压、放松、香薰、饮食、美容、护肤等改善睡眠的各项方法；
智能助眠：刚入眠提供催眠轻音乐、香薰等助眠方法，帮助您进入深度睡眠中，浅睡眠中闹钟智能唤醒功能；
这里不光可以检测睡眠质量定期分析给你形成报告。还可以给你提供催眠的歌曲以及各种有助于睡眠的方法。失眠的小伙伴赶紧来下载吧！
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