类型： 生活实用 时间：2021-10-20 14:12:42
评分： 8.3
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1.可以非常精准的记录你今日所走的步数便于知道自己的运动量，还能够让自己更加积极努力的运动。
2.你能够清楚的看到自己走路消耗的卡路里，便于自己能够制定一个减肥计划，让自己可以快速瘦身。
3.记录的不仅有步数，还拥有着公里数以及走路的时间，便于你了解这一天自己的状态。
1.当你锻炼一个时间段以后，会有一个图表的形式为你展现，让你能够了解到更多的锻炼信息。
2.通过锻炼你会发现你的身体越来越健康，你的体力也越来越强。
3.每天给自己制定一个目标，让自己按照目标去完成，如果没有完成目标可以设定提醒功能。
能够让你在软件中对健康进行一个评估，便于自己能够了解到自己的身体情况，也让自己能更加快速的融入锻炼的行列，你可以输入你自己的年龄，自己的身体状态，以及自己平时作息习惯和饮食习惯，这样就能够快速的为你生成一个健康结果能够让你更加积极的锻炼。
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