现在都提倡全民运动了。推荐给大家一款非常好用的运动管理app跑步大师。这款app能够记录你每天的运动量以及睡觉质量。你就可以通过每天的记录了解自己今天的摄入量是否已经消耗的差不多了。检测睡觉质量有助于你了解自己的大脑是否属于亚健康状态。需要就下载吧！
1.记录每天的运动步骤，计算每天的运动距离和燃烧的卡路里。
2.记录每日心率数据和心率间隔，并统计最高心率，最低心率，平均心率以及每周和每月平均心率趋势。
3.记录每日血压数据和血压变化，并计算一周和一个月中的平均血压和变化。
1.借助人工智能AI，可以为跑步者提供许多方面的服务，例如信息，推荐培训和社区。
2.智能培训，人工智能根据运行结果和历史记录自动推荐日常运行任务，轻松实现PB目标！
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1.用户还可以使用此软件学习跑步知识并交流跑步经验。
2.它还提供了一个非常方便的交流平台，可以与其他用户讨论运动和健身情况。
3.支持多种类型的运动，例如跑步，步行和骑自行车，所有这些都由用户自由选择。
这不仅仅是一个关注自己健康的平台。还是一个运动者的交流平台。你可以在这里分享自己的运动经验给运动小白们。当然交流的相互的你也可以学习！
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