睡眠对于人们来说是很重要的，睡眠精灵会从中帮助你拥有更好的睡眠，在夜里睡觉的时候系统会根据你的睡眠监测你是否一斤进入深度睡眠状态，然后分析你的睡眠质量从中找到你的具体问题在哪里，会为你提供更详细的睡眠建议。
1.每天可视化的睡眠记录图；
2.梦的录音可以追溯到你的梦中世界；
3.睡眠记录列表，查看每个人的睡眠状态；
4.全面的睡眠监控记录您的每一分钟睡眠状态。
1.您可以轻松获得关于睡眠的知识，并掌握健康睡眠的一手信息；
2.该软件可让您更好地了解自己，并在睡眠中与自己进行对话；
3.从开始睡眠到醒来，为您检测睡眠质量的整个过程还可以一键生成直观的图形显示。
睡眠不好的人不在少数，总是头痛自己的晚上睡不着这件事，睡不着睡眠不好的原因有很多种，而且不是一天两天就能好转过来的，有时候得长时间的坚持才会慢慢的进行改善，听一听放松的音乐睡前做一些什么会有助于我们的睡眠等等。
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