3. 放弃指责。放弃责怪他人的需要，为了你有的或没有的，为了你感觉到的或没感觉到的。不要放弃你的权利并开始为你的人生负责。

4. 放弃你自我挫败式的自我对话。我的天。多少人伤害自己是因为他们的消极，受污染且反复自我挫败心态?不要相信你的思想告诉你的所有事——尤其是消极和自我挫败的。你比你想的想强

“如果你使用正确，思想会是一流的工具。然而，使用错误，它会变得极具破坏性。”—— Eckhart Tolle

5. 放弃你限制性的信念。关于你能做什么或不能做什么，关于什么是可能的或什么是不可能。从现在开始，你不再允许你的限制性信念把你困在错误的地方。展开你的翅膀然后飞翔!

“信念不是由思想握住的想法，它是握住思想的想法。”——Elly Roselle

6. 放弃抱怨。放弃你持续对许多、许多、许多事情抱怨的需要——使你不开心、悲伤和沮丧的人、情形、事件。没有人可以让你不开心，没有情形能使你悲伤或痛苦，除非你允许它们。并不是情形触发了你的那些感觉，而是你选择如何看待它。永远不要低估积极思想的力量。

7. 放弃批判。放弃你批判和你不同的事物、事件或人的需要。我们都是不同的，但我们也都是相同的。我们都想要快乐，我们都想要去爱和被爱，而且我们都想要被理解。我们都想要些什么东西，那些我们所有人希望得到的东西。

8. 放弃你给别人留下深刻印象的需要。不要只是因为让别人喜欢你就过于努力的成为什么样。这样做是没什么效果的。当你不再过于努力尝试成为不是你的那样，那一刻你取下你所有的面具，那一刻你就接受并拥抱了真正的你，你将会发现人们会被你吸引，毫不费劲

9. 放弃你的拒绝改变。改变是好的。改变会帮助你从A移到B。改变会帮助你改善你的生活和那些围绕着你的生命。跟随你的幸福，拥抱改变——不要抗拒它。

“跟随你的幸福，宇宙将会在四面围墙的地方为你打开门。”——Joseph Campbell

10. 放弃标签。停止给那些你不理解而觉得奇怪或不同的事、人或事件贴标签，试着慢慢打开你的心。心只有在敞开时才有用。

11. 放弃你的恐惧。恐惧只是幻觉，它并不存在——你创造了它。它只在你的思想中。纠正内部，那么外部将会水到渠成。

“我们唯一需要恐惧的是恐惧本身。”——Franklin D. Roosevelt

12. 放弃你的借口。让他们去打包并告诉它们被开除了。你不再需要他们。很多时候我们限制自己是因为我们使用的许多借口。没有去发展并努力改善我们自己和我们的生活，取而代之的是我们被困住，对我们自己说谎，使用各种各样的借口——其中99.9%的借口甚至都不是真实的。

13. 放弃过去。我知道，我知道。这很难。尤其是当过去看起来比现在好很多，而且未来看起来很令人恐惧的情况下，但你必须考虑一个事实，现在的时刻是你仅有的而且是你将来仅有的。你现在渴望的过去——你现在梦到的过去——就是当它是现在时被你忽略掉的。停止迷惑你自己。存在于你所做的一切并享受生活。毕竟生命是一趟旅程而不是一个目的地。对未来有一个清晰的眼光，准备好你自己，但永远要存在于当前。

14. 放弃牵绊。这个概念对我们大多数人来说都很难把握，而且我要告诉你的是对曾经的我来说也是如此(现在还是如此)，但这并不是不可能的事。你会随着时间和练习变得越来越好。你把自己和所有事情分离的那一刻(这并不意味着要放弃你的爱——因为爱和牵绊互相没有关系，牵绊来自于恐惧的地方，而爱，真爱是纯净的、和蔼的、而且是无私的，有爱的地方不能有恐惧，因此牵绊与爱不能共存)你会变得非常和平、非常宽容、非常和蔼、且非常安详。你将会到达一个甚至不需要努力你就能理解所有事情的地方。一个溢于言表的状态。

15. 放弃为了其它人的期待而活。有太多的人在非他们的生命中生活。他们参照着父母认为的对他们最好的生活来活，参照他们朋友，他们敌人、他们老师、他们政府还有媒体认为的对他们最好的生活。他们忽略自己的内心，那个内心的呼唤。他们太忙于以他人的期待来生活从而讨好所有人，他们对自己的生活失去了控制。他们忘记了什么使他们快乐，什么是他们想要的，什么是他们需要的……最终他们忘记了自己。你有一条命——当前这条——你必须活着它，拥有它，最重要的是不要让别人的意见把你从你的道路上转移。

我很喜欢这篇文章，很幸运能在这里和你们分享它，在打DOTA的时候，我希望这篇文章能给你们带来不同的心态和认识。

爱你们的Merlini。

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